O que é depressão?

Não é simplesmente uma tristeza ou uma angústia que as pessoas sentem de vez em quando
É um transtorno mental que pode afetar até 20% da população ao longo da vida
Atinge mais mulheres que homens (2:1)
Inicia-se principalmente entre 20 e 40 anos de idade

Caracteriza-se por:

- humor depressivo na maior parte do dia: sensação de tristeza, autodesvalorização e sentimentos de culpa e inutilidade;

- perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas;

- perda de energia ou fadiga;

- diminuição da concentração e da capacidade de tomar decisões;

- visões desoladas e pessimistas do futuro;

- idéias ou atos autolesivos ou suicídio;

- retraimento social;

- lentificação do pensamento;

- sono perturbado;

- apetite diminuído ou aumentado.

Para ter o diagnóstico de depressão, você não precisa necessariamente apresentar todos estes sintomas. Estes devem ter uma duração mínima de 2 semanas.

Existem alguns questionários e escalas que podem ajudar a identificar a depressão (como o Inventário de Depressão de Beck)

Se você suspeitar de depressão, deve procurar ajuda especializada com o psiquiatra.

O tratamento em geral é feito com medicamentos (antidepressivos, ansiolíticos) e/ou psicoterapia.